Jak żyć starając się o dziecko.

Rozpoczynając starania o dziecko w mojej głowie od razu pojawiła się myśl, że mój styl życia dalece odbiega od zdrowego. Fakt, że ćwiczyłam w domowym zaciszu nie wystarczał. Potrzebowałam zmian. Zastanawiałam się tylko, czy były one potrzebne do zajścia w ciążę czy dla mojego wewnętrznego spokoju.

Czytaj dalej

Reklamy

Kilka słów o testach ciążowych.

Wszystkie znaki na niebie dają Ci do zrozumienia, że zbliżają się wielkie zmiany? Niezależnie od tego, czy staraliście się o dziecko, czy też nie, z pewnością informacja o ciąży jest wielkim wydarzeniem. Co więc robi kobieta, która podejrzewa, że zaszła w ciążę? Tak, biegnie po test ciążowy!

Testy domowe kupić można już praktycznie wszędzie od aptek, przez drogerie po markety. Różnią się między sobą metodą wykonywania ich – paskowe, strumieniowe, płytkowe – ale także czułością i ceną. Który więc wybrać i kiedy go zrobić?

Czytaj dalej

Poznaj swój cykl : testy owulacyjne

Rozprawiając na temat metod wyznaczania dni płodnych, popełniła bym błąd nie wspominając o testach owulacyjnych. Mogą one służyć jako pomoc przy metodzie kalendarzykowej czy też termicznej. Do stosowania ich potrzebna nam jest podstawowa wiedza na temat przebiegu naszego cyklu, w przeciwnym razie musiałybyśmy stosować je od początku cyklu, aż po dzień owulacji – tylko po co?

Testy te występują w postaci testów paskowych, strumieniowych i płytkowych. Wyglądają identycznie jak te służące wykrywaniu ciąży. Kupić je można w aptekach, rossmannach i w internecie. Osobiście przy dłuższym stosowaniu zdecydowałam się na zestaw z allegro. Wychodziły dużo taniej, a ich skuteczność mogę potwierdzić.

Czytaj dalej

Poznaj swój cykl: metoda termiczna

Tematyka starań o dziecko opiera się na odpowiednim planowaniu poczęcia. W poprzednim poście opisywałam istotną rolę znajomości swojego cyklu opisując przy tym metodę kalendarzykową. Dziś chcę iść o krok dalej, do metody bardziej wymagającej, ale też skuteczniejszej. Takiej, którą sama stosowałam i mogę szczerze polecić.

Metoda termiczna jest jedyną domową metodą, która pozwala potwierdzić wystąpienie owulacji. Pozwala poznać swój cykl, występujące w nim fazy oraz zaobserwować ewentualne nieprawidłowości jak np. niedomoga lutealna, o której wspominałam tutaj. Wbrew pozorom nie jest ona czasochłonna – wymaga od nas jedynie regularności.

Czytaj dalej

Poznaj swój cykl: metoda kalendarzykowa.

W rozpoczęciu starań najważniejsze jest, by znać swój cykl. To zdanie pojawia się niemal w każdej publikacji dotyczącej kobiecej płodności. Mimo to ciągle znaczna część kobiet nie ma świadomości tego, jak działa ich organizm.

Większość portali informuje, że średnia długość cyklu wynosi 28 dni. Najnowsze badania wskazują jednak, że jest on dłuższy, a cykle badanej grupy kobiet wahały się od 15 do 45 dni.  Cykle uznaje się za nieregularne jeśli występują częściej niż co 21 dni, lub rzadziej niż co 35 dni. W takich przypadkach konieczna jest konsultacja lekarska i wykonanie podstawowych badań hormonalnych.

Czytaj dalej

Kwas foliowy – po co i dla kogo?

Czy wiecie, że według badań Instytutu Matki i Dziecka, każdego roku w Polsce rodzi się około 2000 dzieci z wadami cewy moczowej? Przerażające, prawda? Szczególnie, że dałoby się tego uniknąć poprzez zapewnienie organizmowi odpowiedniej dawki witaminy B9, czyli kwasu foliowego.

Nie chcę podchodzić do tematu naukowo, książkowo i ‚na sztywno’. W idealnym układzie lekarze zalecają zaczęcie przyjmowania kwasu foliowego na minimum trzy miesiące przed rozpoczęciem starań o dziecko. Nie ukrywajmy jednak, że wiele ciąż wcale nie jest planowanych. I co wtedy?

Czytaj dalej

Chcę zostać mamą!

Decyzja o macierzyństwie niektórym przychodzi szybciej, innym później. Niektóre Panie wcale nie deklarują chęci zostania mamą. W ostatnich latach powraca tendencja do zachodzenia w ciążę w młodszym wieku choć ciągle znaczna część kobiet jako priorytet stawia karierę zawodową. Nie neguję żadnego z tych rozumowań, ale z perspektywy starań wiem, że życie nie układa się tak, jakbyśmy tego chciały.

Chciałam być młodą mamą od kiedy pamiętam. Chciałam też, żeby moje dziecko miało wszystko, a przede wszystkim szczęśliwą rodzinę. Do tanga trzeba dwojga, a do faceta wiele cierpliwości. 🙂 Nie wyobrażam sobie podjęcia takiej decyzji samodzielnie. Odpowiedzialność ciąży na obojgu rodziców. Decyzja zapadła – chcemy założyć rodzinę.

Biegiem do łóżka, hop, bęc, gotowe! – było by pięknie, ale nie w tej bajce.

Czytaj dalej